頭皮也會冬季癢

更新日期:2011/01/12 04:11

記者洪素卿/台北報導

 

很多人因為皮膚過度乾燥,一到冬天就出現冬季癢,渾身「這裡癢、那裏癢」抓不停。皮膚科醫師表示,冬天不只身體的皮膚會癢,「頭皮癢」的問題一樣很嚴重

 

一項最新調查顯示,有83%上班族有頭皮癢的問題,其中95%更是一到冬天就癢得更嚴重。

 

除了天氣 飲食也有關係

 

這項調查以網路問卷方式進行,共有1016人接受調查。結果發現,冬季是惡化頭皮癢症狀的元兇,除了天氣之外,似乎飲食也有很大的關係

 

分析顯示,同時具有頭皮癢頭皮容易出油頭皮屑或是頭皮上有類似痘痘的毛囊堵塞等頭皮不健康指標2項以上症狀的上班族中,竟然70%以上是喜歡冬季進補偏好重口味以及甜食者

 

開業皮膚科醫師趙昭明指出,冬天頭皮癢除了是因為天氣相對乾燥,影響頭皮油脂分泌,加上季節變化、頭皮細胞容易生長異常等情況外;很多人一到冬天就愛進補、吃鍋,則會造成交感神經興奮,造成頭皮發汗、發油,對頭皮造成刺激,自然加重頭皮癢的問題

 

誤以為洗不乾淨 愈洗愈癢

 

值得注意的是,很多人頭皮一癢就覺得一定是自己洗頭洗得不夠乾淨,不但會更努力洗頭,甚至有些人還會去買深層清潔的洗髮產品,反而讓問題更糟

 

模特兒絜莉說,當她發現自己頭皮癢到連工作時都忍不住要抓癢時,第一時間就是覺得自己一定是洗得不夠乾淨,還去買深層清潔洗髮精,特地讓泡沫在頭上停留比以往更久的時間,沒想到反而讓頭皮更乾燥,頭癢、頭皮屑等問題狀況加劇,抓到毛囊發炎、頭皮紅腫,還出現掉髮的現象,才趕緊就醫。

 

趙昭明說,如果沒有正確處理頭皮癢,反覆搔抓頭皮就可能對頭皮造成傷害,如果抓破皮,讓頭皮上正常菌大量滋生,甚至還可能導致毛囊發炎、頭皮紅腫、掉髮等問題接踵而來

 

◎該如何面對冬季頭皮癢?

 

首先應該先確認頭癢的成因,例如有些人是因為對洗髮精裡面的介面活性劑或是抗菌成分過敏,只要換洗髮精就好了。有些人則是因為頭皮太過乾燥,只要不用過熱的水、太頻繁洗頭,配合有尤佳利葉等消炎鎮定成分洗髮產品即可。但重點是,一定要改變生活作息與飲食,並遠離過油、過辣、過鹹等食物

轉載自:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110112/78/2ko5d.html

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